mokfitness摩刻健身

摩刻健身app里收录了大量专业教练录制的成套课程，既有面向零基础人群的入门课，也包含间歇高强度有氧训练，刚开始运动的人能对照视频把动作做标准。软件还准备了3d实景漫游、休闲小游戏和线上竞技模式，锻炼时好像走在不同景色的路线上，也能跟其他在线用户来一场轻量较量。

软件优势

1. 能连上摩刻旗下的动感单车、划船机、椭圆机等器械，也可以把Apple Watch和运动手表的数据同步进来，各种运动记录集中在一个app里查看。

2. 课程支持投屏到电视或者平板，画面放大了看得更清楚，骑动感单车时不必低头盯着手机，身体姿态更到位，整体感受也更好。

3. 眼下app里的课程、训练计划和数据记录功能都免费开放，不需要并且开通会员，应付日常辅助训练已经足够。

4. 连上摩刻动感单车以后，课程会跟随训练节奏自动调整阻力，不用自己动手拧旋钮，照着教练的指令骑下去就行，节奏不会被打断。

功能介绍

- 智能计划：填入自己的运动目标，比如减脂或者塑形，再选当前体能水平，AI就会生成专属训练日程，每天练哪些内容、练多长时间都安排妥当，省得自己琢磨课程怎么排。

- 实景骑行：动感单车课程带有实景骑行模式，跟着视频里的风景路线骑，画面会随速度实时变化，跟在户外骑车差不多，不用再对着白墙干蹬。

- 在线竞速：支持多人在线比拼，匹配到全国用户后屏幕上会实时显示名次，可以约上健身搭子一起骑，比单纯看倒计时更容易撑下去。

- 闯关玩法：把骑行做成了闯关形式，解锁路径和技巧关卡，骑的过程中还能收集道具、发送技能，让运动带点玩游戏的意味，适合难以坚持的人。

软件介绍

摩刻健身是一款配合家用智能划船机、动感单车使用的居家有氧健身app，核心是硬件互联训练，针对的是家庭室内锻炼枯燥、动作缺少指导的问题，面向在家配置了健身器材的用户。用蓝牙把自家智能器械绑定之后，手机端能实时接收运动状态，自动采集桨频、骑行速度、运动时长和热量消耗等数据。

摩刻健身安卓版特色

● 课程量大：内置4000+节专业课程，覆盖划船机、动感单车、椭圆机等多种器械训练，低冲击、间歇、爬坡、耐力等9种课程类型都有，从零基础到精英水平都能找到合适的跟练内容。

● 数据可查：骑行途中实时显示卡路里消耗、踏频、阻力档位、运动距离等数据，骑完自动生成运动报表，每次进步都看得出来，便于复盘和调整强度。

● 教练专业：课程由职业赛艇运动员、持证健身教练等人录制，划船机课程就是亚洲赛艇锦标赛冠军曹明磊讲解的，动作要点拆得很细，跟着练不容易做错。

摩刻健身怎么连接设备

■ 打开摩刻健身app，点右下角“我的”，再点“我的设备”后面的“添加”。

■ 进入添加页面后，选择要添加的设备类型。

■ 添加成功后即可开始训练。

更新日志

系统优化。

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