最近被朋友安利了一款叫怪兽轻断食的减肥APP，用了一个月瘦了8斤，效果确实不错。和其他减肥软件不同，它主打间歇性断食概念，不用天天饿肚子，而是通过科学安排禁食和进食时间来控制热量摄入。我最喜欢它的智能计划功能，会根据身高体重自动生成适合的断食方案，还能同步记录体重变化曲线。每天打开APP就能看到燃烧的卡路里数据，特别有成就感。现在穿裤子明显松了一圈，想健康减肥的姐妹可以来当百下载站试试。
1、内置智能算法自动生成断食方案，不用自己费心计算时间
2、每天记录体重自动生成曲线图，减肥进度看得见
3、搭配运动建议功能，坐着瘦不如动着瘦
1、私人定制断食计划，输入身体数据就能获得专属方案
2、完整记录每日断食时长，精确到分钟
3、每周生成减重报告，分析脂肪变化趋势
4、喝水提醒功能很实用，避免断食期间脱水
问：需要天天饿肚子吗？
答：完全不用！采用间歇断食法，比如16小时禁食+8小时正常吃饭。
问：会不会低血糖？
答：APP会根据身体数据调整方案，新手从12小时禁食开始适应。
1、打开APP右下角我的页面
2、点击头像旁边的会员中心
3、在自动续费管理里关闭服务
4、苹果用户需要去AppStore里取消订阅
最新3.4.0版本
-修复部分机型闪退问题
-优化了体重记录页面的加载速度
这款软件最厉害的是把复杂的断食减肥变得简单易操作，跟着提示来就行。特别适合工作忙没时间研究减肥方法的人，我已经推荐给办公室三个同事了，效果都不错。想改变身材的真的可以试试，反正下载又不要钱。
展开内容
97.79MB
家里堆满了用不上又舍不得扔的东西？这种 "食之无味弃之可惜 "的烦恼我太懂了！最近发现转转二手交易app真是解忧神器，不仅能给闲置物品找个新主人回血，还能淘到超值的二手好货。特别适合学生党，平台验机的二手手机经过专业质检团队把关，21道外
66.84MB
最近发现一款超实用的天气预报工具——天气通2024最新版，用了一周彻底被它圈粉。每天早上睁眼第一件事就是打开它看当日天气，界面干净得跟雨后的天空似的，连我妈都能三秒上手。特别适合我这种经常出差的人，上周去曼谷前查了当地15天预报，连阵
42.95MB
在广州看病挂号难？试试广州挂号网吧！这个由北京灯塔医生打造的本地化服务平台，简直是为街坊量身定做的就医神器。覆盖全市三甲医院和专科医院，连孙逸仙纪念医院、省人民医院这些热门医院的专家号都能轻松约到。最抵赞的是能按症状直接匹配医生，不用
5MB
巩义搜app是专为巩义本地居民打造的便民生活服务平台，界面清爽操作简单。早上想找家政阿姨打扫卫生，中午浏览二手市场淘个实惠小家电，下午查看最新招聘信息，晚上在社区论坛聊聊邻里新鲜事——这款app能一站式解决日常需求。所有服务免费开放
46.24MB
印刷行业找工作真不用东奔西跑，中国印刷人才网app把全国22个城市的岗位都装进了手机。这软件我用了小半年，每天刷一刷就能看到新上的高薪职位，从操作工到技术总监都有细分。65万同行在这儿蹲机会，连冷门岗位像凹版印刷技师都能匹配到。
5.46MB
最近身边感冒发烧的人不少，每天测体温成了必备流程。传统体温计读数麻烦还容易丢数据，直到发现这款叫cherub的体温监测神器。它配合耳温枪使用特别方便，往耳朵里一放，两秒出结果，高温自动报警。最实用的是能记录全家人的体温曲线，孩子半夜发
65.06MB
最近发现一款挺实用的建筑物流软件筑易达app，专门解决工地物资配送的麻烦事。平时跑工地最头疼的就是材料运输问题，这个软件能自动规划最优路线，实时跟踪货物位置，还能快速派单接单。用过几次发现确实省了不少油钱和时间，特别是赶工期的时候特
71.06MB
旅行时面对陌生的风景，你是否曾渴望一位贴心的讲解员？现在只需打开手机，让美景听听语音导游成为你的私人旅行助手。这款创新应用彻底改变了传统观光方式，用声音带你探索世界。 软件特色 1、AI图像识别技术 只需轻轻一扫，博物馆里的珍贵藏品就会开口诉说它们的故事，就像有位博学的朋友在身旁娓娓道来。 2、离线下载 即使在信号全
84.06MB
天府市民云app这一款四川本地人都在使用的官方政务平台。在这个软件上面，用户可以第一时间了解四川本地的各种政府政策，比如各种社保基金的变化，房贷利率的计算，还有关于医疗以及教育方面的咨询都可以第一时间...
53.72MB
记得小时候最温馨的时刻，就是全家人挤在沙发上盯着电视里的天气预报，妈妈总会根据主持人说的温度帮我准备好第二天要穿的衣服。如今生活节奏快得连抬头看天都成了奢侈，直到遇见这款贴心的天气管家——
163.58MB
【小编碎碎念】作为一个能躺着绝不站着的懒癌患者，最近居然被闺蜜拉着入了运动坑！不过说真的，戴着COROS手表刷街时，发现这个配套APP简直是运动小白的开挂神器。以前跑完步连自己喘成狗的样子
102.74MB
好好住2025最新版是国内领先的家居设计灵感社区，汇聚了海量真实用户的装修心得与生活美学。在这里，你能遇见志同道合的居住爱好者，解锁独特的家装创意，用最具个性的方案打造理想中的家。无论是新房装修还是旧屋改造，这里总有无穷的灵感等你发现。
93.66MB
作为一款备受孕妈青睐的孕期管理工具，春雨医生app凭借其专业贴心的服务赢得了良好口碑。这款软件不仅集合了3000多位妇产科医生的专业力量，更为准妈妈们打造了一个温暖的交流天地，让孕期护理变得简单又安心
28.79MB
啄鸟云医app是广东康健健康科技有限公司精心打造的一款医疗健康服务应用，为用户提供全方位的医疗解决方案。这款应用集在线问诊、药品购买、健康管理于一体，让就医购药变得前所未有的便捷。 软件功能 1、健康
