最近发现身边不少朋友都在用一款叫全民走路宝的健身软件，每天晒步数比朋友圈晒美食还积极。这款app确实有点意思，不仅能记录日常步数，连睡眠质量都能监测。最吸引人的是走路真能领红包，上周邻居李阿姨就提现了30多块。界面设计挺清爽，数据统计也直观，早上起床看一眼昨晚的睡眠评分，比闹钟还管用。想试试的朋友可以来当百下载站瞧瞧。
1、运动主页实时显示当天步数，底下藏着心率检测和卡路里计算这些小工具，左滑还能找到昨天忘记看的运动报告。
2、每周运动报告做得挺细致，折线图上能清楚看到周三总是步数最低，原来每周三固定加班是真的会影响运动量。
3、个人中心可以直接联系客服，上次反馈计步误差问题，两天后就收到版本更新通知，现在计步准确多了。
1、真实红包奖励直接提现到微信，虽然每天就块儿八毛，但攒一个月够买斤苹果，走路赚钱比蚂蚁森林实在。
2、创建运动小组功能挺热闹，我们小区广场舞群现在改成走路群了，每天互相点赞比微信运动更有动力。
3、除了常规走路记录，突然发现还能切换成骑行模式，上周骑共享单车回家居然也被记入运动数据。
4、睡眠记录需要手动输入有点麻烦，不过养成习惯后，现在每天睁眼第一件事就是填睡眠时间。
5、健康评估功能会提醒久坐，办公室坐满一小时手机就震动，比健身教练盯得还紧。
1、点开底部工具栏第三个图标，那个月亮形状的按钮就是睡眠入口。
2、记得睡前点开始记录，要是忘了也没关系，早上补录时可以拖动时间条调整。
3、记录午睡特别方便，有次周末午睡两小时，系统居然自动识别为深度睡眠。
4、每周生成的睡眠报告会标出最佳入睡时段，坚持一周早睡真的能看到分数上涨。
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