作为一个经常忘记喝水的人，我最近发现了一款超实用的喝水时间app，它彻底解决了我每天喝水量不足的问题。这款软件界面设计得非常简洁，操作起来毫无难度，最让我惊喜的是它能根据我的体重、作息等个人信息，智能生成专属的喝水计划。每天早上8点到晚上10点，它都会准时提醒我该喝水了，再也不会出现半天不喝一口水的情况了。而且还能和我的智能手表联动，记录运动时的水分流失情况，特别适合我这种健身爱好者。用了两周后，明显感觉皮肤状态变好了，连同事都说我气色好了很多。如果你也想养成科学饮水的好习惯，快来当百下载站试试这款神器吧。
1、打开app主界面，找到右下角的"我的计划"选项
2、滑动到时间设置模块，点击"编辑"按钮
3、可以自由调整每个提醒的具体时间点
4、点击"+"号可以新增提醒时段，最多支持12个提醒
1、科学饮水指导：不仅计算饮水量，还会提醒你注意食物中的水分摄入，建议多吃西瓜、黄瓜等高水分食物。
2、智能适应功能：当你某天喝水较少时，第二天会适当降低目标量，循序渐进培养饮水习惯。
3、健康小贴士：每次提醒喝水时，都会附带一条饮水知识，比如运动后要小口慢饮等实用建议。
4、多设备同步：手机和手表数据实时互通，运动时的补水记录会自动同步到app中。
1、进入"饮水目标"设置页面
2、拖动蓝色进度条调整每日目标量
3、系统会根据你的体重自动推荐合理范围
4、保存设置后，所有提醒时段的水量都会自动重新分配
最新v1.4.184版本
1、优化了华为手环的连接稳定性
2、新增了饮水量历史统计图表
3、修复了部分机型通知延迟的问题
4、提升了节电模式下的后台运行效率
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