食物书app是一款专注于膳食营养的实用工具，就像一本随身携带的食材百科全书。它能告诉你500多种常见食材的详细营养数据，从蛋白质、脂肪这些基础营养素，到钙铁锌硒这些微量元素，甚至连各种维生素含量都记录得一清二楚。比起《2022中国居民膳食指南》里的数据，这里的资料更加全面细致，让你真正读懂每天吃进肚子里的食物。
打开app就能看到「营养书」板块，这里不仅教你如何使用软件，还会科普人体需要的各种营养素知识。
「食材」页面就像个食材宝库，收录了500多种食物的完整营养档案，想查什么食材都能找到。
「观察」功能特别实用，可以对比不同食材的营养差异，还能查看各类营养素的含量排行榜。
在「我的」页面里，你可以记录自己的身体状况，app会根据你的情况推荐合适的食谱。
1、所有营养数据都经过严格考证，信息准确可靠
2、图文并茂展示500+食材的详细档案，查阅更方便
3、智能分类对比功能，轻松找出食材间的营养差异
4、帮你科学规划每日饮食，吃得更健康
1、涵盖500多种常见食材的完整数据库
2、用直观的图表解析复杂营养数据
3、支持多维度食材营养对比分析
4、根据个人情况定制营养摄入建议
5、提供个性化的配餐方案指导
v1.8.2版本
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