训记

训记

大小:147.89MB类别:生活实用

官方 免谷歌商店 安全 免费

  • 更新时间2025-05-07 10:24:26
  • 版本V6.10.11
  • 系统Android
  • 语言简体中文
  • 训记截图1
  • 训记截图2
  • 训记截图3
  • 训记截图4
  • 训记截图5

训记app由广西正财科技投资有限公司精心打造,是一款专为运动爱好者设计的智能健身工具。炎炎夏日即将到来,是时候甩掉身上多余的赘肉了!无论你是健身老手还是运动小白,这款应用都能为你提供专业指导,让你轻松开启科学锻炼之旅。

训记app特色

1、智能生成个性化训练方案,系统会根据你的训练反馈自动优化课程内容,为你量身打造最适合的运动强度与训练模式。

2、突破时间空间限制,支持离线训练与课程收藏功能,从4分钟碎片化训练到系统化课程,满足各类健身场景需求。

3、科学设计训练流程,完整包含热身、正式训练、放松拉伸三大环节,确保每次锻炼都安全高效。

4、采用多角度高清拍摄,每个动作细节一目了然,搭配真人语音实时指导,带来沉浸式训练体验。

5、新手友好型设计,零基础用户也能快速上手,循序渐进实现增肌减脂等各类健身目标。

训记app功能介绍

健身视频

所有训练课程均由专业教练亲身示范,全程陪伴式教学;

教练不仅演示动作,更会同步讲解要点,让你感受真实的训练氛围;

重点提示每个动作的发力技巧,避免运动损伤,确保训练效果最大化。

健身资讯

提供全面的营养健康知识,从科学饮食到热量控制,帮你打造合理膳食计划;

专业教练在线答疑,解决训练中遇到的各种难题;

真实用户蜕变故事分享,带你见证普通人如何练出完美身材。

运动社区

汇聚各类实用健身干货,定期举办线上互动活动;

与教练和其他用户即时交流,获得专业指导和建议。

训练计划

通过健康数据接口(HealthKit API)分析身体状况,智能推荐训练方案;

涵盖减脂塑形、力量提升、柔韧性训练等全品类课程;

难度分级明确,从入门到进阶循序渐进。

用户评价

传统私教课程不仅费用高昂,还要配合健身房营业时间,高峰期更要排队等候。在移动互联网时代,各类专业健身应用让居家训练变得简单高效。

更新日志

v6.10.11版本

+ 新增10组动作详细解析

+ 适配智能手表版本

+ 优化数据记录功能,支持更多训练指标追踪

展开内容

应用信息

  • 厂商:广西正财科技投资有限公司
  • 包名:com.trainnote.rn
  • MD5:DA6EB4B85AA0D5BE0C6A7B7E330E37C9
  • 需要网络 无广告

类似应用

  • 转转二手交易网

    转转二手交易网

    97.79MB

    家里堆满了用不上又舍不得扔的东西?这种 "食之无味弃之可惜 "的烦恼我太懂了!最近发现转转二手交易app真是解忧神器,不仅能给闲置物品找个新主人回血,还能淘到超值的二手好货。特别适合学生党,平台验机的二手手机经过专业质检团队把关,21道外

  • 天气通2025最新版

    天气通2025最新版

    66.84MB

    最近发现一款超实用的天气预报工具——天气通2024最新版,用了一周彻底被它圈粉。每天早上睁眼第一件事就是打开它看当日天气,界面干净得跟雨后的天空似的,连我妈都能三秒上手。特别适合我这种经常出差的人,上周去曼谷前查了当地15天预报,连阵

  • 广州挂号网

    广州挂号网

    42.95MB

    在广州看病挂号难?试试广州挂号网吧!这个由北京灯塔医生打造的本地化服务平台,简直是为街坊量身定做的就医神器。覆盖全市三甲医院和专科医院,连孙逸仙纪念医院、省人民医院这些热门医院的专家号都能轻松约到。最抵赞的是能按症状直接匹配医生,不用

  • 巩义搜app

    巩义搜app

    5MB

    巩义搜app是专为巩义本地居民打造的便民生活服务平台,界面清爽操作简单。早上想找家政阿姨打扫卫生,中午浏览二手市场淘个实惠小家电,下午查看最新招聘信息,晚上在社区论坛聊聊邻里新鲜事——这款app能一站式解决日常需求。所有服务免费开放

  • 中国印刷人才网

    中国印刷人才网

    46.24MB

    印刷行业找工作真不用东奔西跑,中国印刷人才网app把全国22个城市的岗位都装进了手机。这软件我用了小半年,每天刷一刷就能看到新上的高薪职位,从操作工到技术总监都有细分。65万同行在这儿蹲机会,连冷门岗位像凹版印刷技师都能匹配到。

用户评论


本类排行

  • 盛事通

    盛事通

    94.12MB

    盛事通是沈阳市民专属的智慧生活服务平台。在这个特殊时期,健康码已成为日常出行的 "通行证 ",而这款应用让健康码申领变得无比便捷——只需填写基本信息,即可快速生成专

  • 河北移动app

    河北移动app

    248.96MB

    河北移动APP是河北移动专为省内用户打造的智能化移动服务平台,让您足不出户即可享受全方位的通信服务。这款官方客户端集业务办理、生活服务、娱乐休闲于一体,通过手机就能轻松完成话费充值、流量管理、套餐变更等日常需求,真正实现 "指尖上的移动营业厅 "。

  • 住这儿万科app

    住这儿万科app

    69.31MB

    住这儿万科APP是由万科开发的一款社区生活服务软件,这款应用不仅助力于物业服务的升级,也为建立新型邻里关系和智慧社区打下了坚实的基础。它为居住在万科社区的用户提供了一系列贴心服务,包括物业日常管理、周边生活服务以及各类咨询,让用户能够更充分地享受社区资源,增进邻里间的了解和互动。

  • 逸记app

    逸记app

    53.71MB

    生活中总有些稍纵即逝的灵感、琐碎却重要的日常,以及需要被温柔记录的小确幸——逸记App正是为这些瞬间而生的智能生活笔记工具。不同于传统记事本,它像一位贴心的数字管家,在当百下载站等平台收获了大量用户的

  • 重庆政务服务网

    重庆政务服务网

    128.5MB

    重庆政务服务网App作为山城市民的掌上办事助手,也被亲切地称为 "渝快办 ",这款由重庆市政府打造的便民应用真正实现了 "数据多跑路,群众少跑腿 "的服务理念。不

  • 安心养老app

    安心养老app

    49.45MB

    安心养老APP是由中国建设银行旗下科技公司专为老年人设计的智慧养老服务平台,依托 "居家+社区+机构+医养 "四位一体的养老服务体系,构建政府、企业、家庭联动的G+

  • 陕西政务服务平台app

    陕西政务服务平台app

    124.09MB

    指尖上的便民窗口:陕西 "秦务员 "APP打造智慧政务新体验 在数字化浪潮席卷各行各业的今天,陕西省率先推出了一款名为 "秦务员 "的政务服务APP

  • 信服办app

    信服办app

    98.27MB

    信服办APP是信阳市政府精心打造的一款智慧政务服务平台,致力于为当地居民提供 "指尖上的便利 "。这款应用集政务办理、民生服务、资讯获取于一体,真正实现了 "数据多

  • 宠胖胖

    宠胖胖

    189.13MB

    宠胖胖是一款宠物领养与购买的软件。可以在平台免费领养或者是付费购买心仪的宠物,为用户提供从宠物咨询、教程、驯养、美容、医疗到社交、资讯等全方位服务。还提供了一个开放的宠物社区,用户可以在聊天室里分享宠物的成长点滴,与全国各地的宠友互动交流,共同参与同城活动,让宠物找到温暖的家。还有本地同城的宠物服务,如洗澡、美容、驱虫、绝育、疫苗接种等。

  • COROS APP

    COROS APP

    163.58MB

    【小编碎碎念】作为一个能躺着绝不站着的懒癌患者,最近居然被闺蜜拉着入了运动坑!不过说真的,戴着COROS手表刷街时,发现这个配套APP简直是运动小白的开挂神器。以前跑完步连自己喘成狗的样子