想要全方位管理健康生活？三星健康APP 2023全新升级版将成为您的私人健康管家。这款由三星电子精心打造的健康管理神器，集五大核心功能于一身：智能健康监测、个性化目标规划、运动数据追踪、健康社交分享以及专业健康资讯，助您轻松掌握健康主动权。通过自动化数据记录，让健康管理变得前所未有的简单高效。
发现海量优质健康应用的完美连接方案。无论是知名健身平台"Technogym"还是饮食管理专家"MyFitnessPal"，都能与三星健康无缝对接。从此，您的运动、饮食等健康数据都能在一个平台上统一管理，告别繁琐的多应用切换。
使用前请注意：需Android 8.0及以上系统版本。部分平板设备可能无法完全支持，具体功能会因设备型号、所在地区等因素有所差异。
多语言支持覆盖全球用户，提供包括中英法在内的70余种语言版本。英语为默认语言，法语和中文地区将自动匹配对应语言版本。
温馨提醒：本应用仅作为健康管理辅助工具，不具医疗诊断功能，不能替代专业医疗建议。
实现三星健康与微信运动数据同步只需简单几步：
第一步：通过官方应用商店下载安装三星健康APP及配套的步数排行插件。
第二步：在微信中激活"微信运动"功能（可通过搜索功能快速定位）。
第三步：进入三星健康设置菜单，开启步数插件的全部数据权限。
完成设置后，您的运动数据将实现双向同步。注意：数据更新可能存在短暂延迟，建议运动结束后稍作等待再查看。
*个性化健康仪表盘
全新设计的首页让健康数据一目了然。长按即可自定义显示项目，步数、运动时长、体重变化等关键指标随心掌控。
*全能运动管家
支持跑步、骑行、游泳等数十种运动模式记录。搭配Galaxy Watch使用，更能与Life Fitness等专业健身设备联动，打造智能化训练体验。
*科学饮食管理
从三餐记录到零食追踪，完善的饮食日志功能搭配营养分析，助您建立均衡膳食习惯。特别设计的水分提醒功能，确保每日饮水达标。
*全方位健康监测
从基础步数到专业级健康指标，包括心率、血氧、压力指数等多项数据追踪（具体功能因设备型号和地区可能有所差异）。
*智能睡眠分析
配合Galaxy Watch的先进睡眠监测技术，提供睡眠质量评分和改善建议，助您获得更优质的夜间休息。
*健康社交圈
创新的社交功能让健康管理不再孤单。与亲友开展趣味挑战，互相激励共同进步。
*专业健身课程
内置由专家设计的多样化训练计划，涵盖减脂、增肌、柔韧性提升等多个领域，居家也能享受专业指导。
*心灵放松空间
独家正念冥想课程搭配助眠音乐，帮助缓解压力，提升心理健康（部分内容需订阅，支持多国语言）。
*女性专属关怀
与Glow合作开发的女性健康功能，提供经期追踪和个性化建议，全方位呵护女性健康。
睡眠质量提升计划
步骤01
开启睡眠分析
通过简短问卷启动个性化睡眠计划。建议连续佩戴Galaxy Watch睡眠监测一周，收集完整数据。
*需包含周末在内的7天完整睡眠数据
**仅支持Galaxy Watch4及以上型号
步骤02
获取睡眠报告
数据分析完成后，将生成专属睡眠档案，并启动为期4-5周的改善计划。
步骤03
执行改善方案
根据系统推送的个性化任务和专业知识文章，逐步优化睡眠习惯。
步骤04
见证睡眠蜕变
每周查看睡眠评分变化，计划结束后将获得完整的睡眠改善报告。
户外运动导航
步骤01
导入运动路线
选择运动类型（骑行/徒步），从网络或专业APP下载GPX格式路线文件。
*仅骑行和徒步模式支持GPS导航
步骤02
同步至设备
自定义路线收藏夹，数据将自动同步至配对的可穿戴设备。
步骤03
开始导航训练
通过Galaxy Watch5 Pro的桌面卡片快速启动预设路线导航。
*仅特定型号支持桌面卡片功能
体成分精准测量
步骤01
设备准备
确保Galaxy Watch正确佩戴并连接手机，核对个人信息准确性。
*最佳测量时机建议：
- 固定时段（推荐早晨）
- 空腹状态
- 如厕后
- 避免运动后立即测量
- 取下金属饰品
- 避开生理期
步骤02
标准姿势
1. 抬起佩戴手表的手臂，保持与身体间距
2. 用另一只手的手指接触手表电极
3. 注意避免手指触碰手腕部位
*注意事项：
- 非医疗诊断用途
- 孕妇禁用
- 仅限Galaxy Watch4及以上型号
- 植入医疗设备者禁用
- 20岁以下用户数据仅供参考
步骤03
开始测量
保持标准姿势直至测量完成。
步骤04
查看报告
测量结果将同步至手机APP，支持历史数据对比分析。
v6.24.2.001版本
- 新增实验室功能：基于皮肤温度的经期预测
v6.22.6.005版本
* 社交圈个人资料展示优化
* 新增同龄人步数对比功能
* 适配One UI 5的界面升级
* 多项性能优化和bug修复
展开内容
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