还在为减肥屡战屡败而烦恼?总是管不住嘴迈不开腿?别着急!这款多锐减肥APP或许能成为你的瘦身救星~它就像个贴心的私人教练,会根据你的体型特征量身定制科学有效的运动方案和饮食计划,手把手教你健康甩肉,助你一步步接近理想身材!
别着急找功能键,跟着我快速掌握APP全貌,以后使用更顺手~
1、首次打开记得浏览用户协议和隐私条款,这个步骤很重要哦
2、登录后先到称重界面,建议现场测量真实身高体重录入,数据越准确方案越有效
3、完善个人资料后,系统就能生成专属减重进度曲线啦
4、惊喜的是还能获取定制饮食建议,毕竟七分吃三分练嘛
5、最后就能解锁核心功能——个性化运动计划!旁边还有减肥日记、私教预约等实用功能,当然最重要的还是你的坚持
现在是不是觉得操作很简单?预祝各位都能华丽变身,遇见更美好的自己!
1、科学方法论:专业减脂知识库,告别盲目减肥
2、饮食管家:基于"中国居民膳食指南"定制食谱,吃出好身材
3、智能训练:根据体能测试设计进阶课程,有氧无氧科学搭配
4、监督体系:减脂社群+真人教练+打卡排行,专治拖延症
5、数据追踪:智能设备同步,实时记录减脂全历程
1、学术背书:与美国明尼苏达大学实验室合作,联合湖南师大重点实验室研发,每个方案都有科研支撑
2、知识宝库:海量减肥干货持续更新,从运动技巧到营养搭配一应俱全
3、运动生态:与多锐运动APP无缝衔接,跑步/骑行/健身等多种模式自由切换
v1.3.19更新:
1、测评报告展示优化
2、修复若干系统bug
v1.3.12版本:
1、系统稳定性提升
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家里堆满了用不上又舍不得扔的东西?这种 "食之无味弃之可惜 "的烦恼我太懂了!最近发现转转二手交易app真是解忧神器,不仅能给闲置物品找个新主人回血,还能淘到超值的二手好货。特别适合学生党,平台验机的二手手机经过专业质检团队把关,21道外
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